[...] zdrowotnych. Od tego są lekarze specjaliści, a nie internet. Bez wątpienia powstał jakiś uraz, a my możemy tylko zakładać co to może być. Z reguły jest to pęknięcie łąkotki, zerwanie jakiegoś z więzadeł (najczęściej krzyżowego), ewentualnie zerwanie mięśnia. Sugeruję jednak udać się na szpitalny oddział ratunkowy, aby zrobili prześwietlenie i [...]
http://www.sfd.pl/Do%C5%82ki_w_g%C3%B3rnej_cz%C4%99%C5%9Bci_klatki_piersiowej-t1003358-s2.html Dolega mi podobny problem jak ten przedstawiony w tym temacie. Mógłby ktoś się wypowiedzieć? Czy jest możliwe, że mam tam jakoś źle rozstawiony przyczep/zerwanie mięśnia klatki z przeszłości czy po prostu jest to fakt małej masy mięśniowej w tym rejonie?
[...] mięśnia musisz liczyć się ze znacznym spadkiem tego mięśnia. Cardio w celu utrzymania aktywności fizycznej jak najbardziej można wykonywać. Poza tym, nie wiem, czy zdajesz sobie z tego sprawę, ale zerwanie mięśnia wymaga ciężkiej rehabilitacji. Pracujesz z fizjoterapeutą w tym kierunku? Dla większości osób będzie to dość ciężki wysiłek fizyczny.
[...] ten problem. Do tej pory znalazłem tego typu urazy i kontuzje: -zapalenie ścięgien w obrębie nadgarstka -bóle w obrębie stawu łokciowego ,barkowego(zwapnienia) -zerwanie mięśnia dwugłowego i piersiowego większego - przemieszczenie krążka międzykręgowego, przepuklina jądra miażdżystego, kręgozmyk -uszkodzenie mięśni [...]
Jestem prawie przekonany że jest to zerwanie mięśnia. Ból się pogłębił przez te 2 godziny i mam jeszcze bardziej ograniczone ruchy. Jeśli mam rację, to czeka mnie miesiąc ciemnej dupy bez aktywności fizycznej... No ale może ortopeda mi powie milsze słowa...
http://www.sfd.pl/Dołki_w_górnej_części_klatki_piersiowej-t1003358-s2.html Dolega mi podobny problem jak ten przedstawiony w tym temacie. Mógłby ktoś się wypowiedzieć? Czy jest możliwe, że mam tam jakoś źle rozstawiony przyczep/zerwanie mięśnia klatki z przeszłości czy po prostu jest to fakt małej masy mięśniowej w tym rejonie?
[...] dzis nie mam pojecia kiedy to się stalo, gdyz podczas zerwania nie czulem bolu ani nie miałem zadnych obrazen, wiem tylko tyle, ze nie jest to „typowe” zerwanie miesnia. Nigdy nie rzucalo się to w oczy, szczególnie poza sezonem i po napompowaniu klatki. Zauwazylem to dopiero podczas robienia rzezby na zawody, sam byłem wtedy [...]
[...] Do dzis nie mam pojecia kiedy to się stalo, gdyz podczas zerwania nie czulem bolu ani nie miałem zadnych obrazen, wiem tylko tyle, ze nie jest to "typowe" zerwanie miesnia. Nigdy nie rzucalo się to w oczy, szczególnie poza sezonem i po napompowaniu klatki. Zauwazylem to dopiero podczas robienia rzezby na zawody, sam byłem wtedy [...]
[...] byłem na takim etapie , dlatego cieszę się z każdej małej rzeczy :-)) Jest to dla mnie na tyle ważne , że rozpoczynam treningi po dwóch operacjach . W styczniu operowałem zerwanie mięśnia nadgrzebieniowego a teraz endoproteza stawu biodrowego prawego . Jak wiecie od stycznia nie udało mi się powrócić do treningów , dlatego teraz zaczynam [...]
Jak Hubert; Na pewno nie masz zerwanego mięśnia tylko co najwyżej naderwany, ale też najpewniej nie naderwany tylko nadwyrężony, naciągnięty. Zerwanie mięśnia to poważna sprawa. Nie martw się, że te efekty treningu Ci miną. Jak dojdziesz do siebie, to znajdź kogoś kto nauczy Cię przysiadów. Zacznij się ich uczyć i Twoje problemy miną. Trenuj całe [...]
[...] w samym przyczepie lub tzw rdzeniu sciegnistym czyli czyms co łaczy przyczep z miesniem. Taki stan moze byc zapowiedzia powaznej kontuzji jaka jest czesciowe lub całkowite zerwanie miesnia lub oderwanie przyczepu od kosci(tzw złamanie awulsyjne) Nalezy wykonac USG i dopiero po ustaleniu przyczyny bolu/zagojeniu kontynuowac treningi Zmieniony [...]
[...] byłem na takim etapie , dlatego cieszę się z każdej małej rzeczy :-)) Jest to dla mnie na tyle ważne , że rozpoczynam treningi po dwóch operacjach . W styczniu operowałem zerwanie mięśnia nadgrzebieniowego a teraz endoproteza stawu biodrowego prawego . Jak wiecie od stycznia nie udało mi się powrócić do treningów , dlatego teraz zaczynam [...]
[...] ,,aktualne,, ponieważ zdarzają się np.kontuzje które eliminują nas z danego ćwiczenia.....wtedy nie powinno się całkowicie odpuszczać danej grupy , ale spróbować bo może akurat inne ćwiczenie lub inny układ ciała pozwoli zastąpić aktualną niedyspozycję w tym zakresie. Oczywiście nie mówię tutaj o poważnych kontuzjach typu...zerwanie mięśnia.
koxy miał ktos z was naderwany miesien piersiowy ? Mozliwe jest wogóle naderwanie tylko kilku włokien badz niecałkowite zerwanie miesnia ? ciekawi mnie co sie dzieje w przypadku gdy częsc zaczepów miesniowych zostaje zerwana... w takiej sytuacji one chyba przyrastają do tkanki miesniowej(?) i miesien staje sie krotszy ? ****a co dopiero miałem [...]
[...] sierpnia 2011 Branch wylądował w swoim rodzinnym mieście, w Teksasie i został natychmiast zbadany przez chirurgów tamtejszego szpitala. Diagnoza była niestety nie pomyślna - zerwanie mięśnia czworogłowego, które zostało natychmiast zoperowane. Branch wypadł z Mr. Olympia, chce jednak zrobić wszystko, by moc wrócić na scenę na Arnolds Classic 2012 [...]
[...] wykonuję powtórzenia dwa razy szybciej. W niektórych ćwiczeniach zmniejszyłem nieco ciężar żeby nie zrobić sobie krzywdy, przy treningach np. klatki piersiowej nie trudno o zerwanie mięśnia przy dużych ciężarach i mniejszej kontroli w fazie ekscentrycznej powtórzenia. Gigant przecież napisałem we wcześniejszym poście jakie odczucia po pierwszych [...]
Pomiędzy naciągnięciem a zerwaniem mięśnia jest ogromna róznica stary... A zerwanie mięśnia uda to już wogóle kosmos zupełny... Z mojej strony radzę Ci tylko jedno przejdź się do lekarza i uzyskaj skierowanie do specjalisty.